una valigia di libri

Scopri e porta con te le migliori letture: recensioni e consigli su libri che ispirano e accompagnano il viaggio della vita e il tuo viaggio di consapevolezza e trasformazione.

Il birdwatching aiuta il cervello. A Creta l’oasi è lì.

La scienza lo conferma adesso. Ma chi vive vicino all’Almyros lo sapeva già – anche senza saperlo. C’è un’oasi a pochi metri dalla strada. Un sistema di sorgenti carsiche che alimenta un corso d’acqua costiero, circondato da canneti fitti di Phragmites australis, tamerici ed eucalipti. Si chiama Almyros, è a ridosso di Agios Nikolaos, nel Golfo di Mirabello, e sfocia direttamente nel mare. È uno di quei luoghi che molti residenti attraversano ogni giorno senza davvero guardare. Io ci vivo di fronte. E da quando ho cominciato a portarci il binocolo, ho capito che “guardare” non è mai un atto neutro. Una ricerca pubblicata poche settimane fa sul Journal of Neuroscience ha dimostrato qualcosa che in molti avrebbero definito una buona impressione, prima di oggi: osservare l’avifauna con attenzione, con quella concentrazione sottile che si chiama birdwatching, cambia fisicamente la struttura del cervello. Non come metafora. Come fatto misurabile, con

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Conceptual image of individuality and different thinking

10 buone ragioni per essere ribelli e cambiare vita

Essere ribelli. Se gli “abbiamo sempre fatto così” non fanno per te, se credi nella magia del trovare anche quando non stai cercando, se adori le sorprese e apprezzi l’imprevedibilità, il libro di Francesca Gino, Rebel Talent ti entusiasmerà.

couple of bikers in helmets riding classical motorcycle on country road

Se ti abbraccio non avere paura: ostacoli e scelte

Qual è il tuo atteggiamento di fronte a difficoltà che sembrano ingestibili, tanto da impedirti di muoverti, di compiere anche un solo passo avanti?
Ci sono situazioni che non riusciamo neppure a immaginare; a volte la lettura ce le pone di fronte con ruvida chiarezza.
Come in “Se ti abbraccio non avere paura”

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