Il cielo in una pozzanghera
Cos’ho visto del cielo di Milano il giorno in cui Michela se ne è andata? Ho visto le nubi grigie di febbraio, ma oltre queste l’assenza di confini dell’amicizia vera che si sarebbe ripresentata in un delfino pochi mesi dopo. Cos’ho visto del cielo della mia città emiliana quel giorno in cui mi hanno detto […]
Far felici gli altri fa sorridere il cervello
Mangiare qualcosa di buono attiva nel nostro cervello il sistema della ricompensa. Il bello però, è che anche l’altruismo, la generosità, l’atto del dare attivano questo circuito. Lo fanno in modo più profondo, perchè soddisfano non più un piacere basilare, come mangiare, ma un piacere di ordine superiore, quello legato alla condivisione, alle relazioni.
Se il paesaggio è bello tu sei felice?
La bellezza del paesaggio che ci circonda influisce sulla nostra felicità e anche l’ambiente urbano può farci sentire felici se è scenografico e ci piace. E’ confermato da studi e ricerche. Teniamone conto quando scegliamo dove vivere e lavorare.
Come migliorare efficienza e sicurezza in 10 minuti
Giocare e condividere l’umore, modi inaspettati per essere più produttivo Ci sono momenti buoni e momenti difficili, ma il nostro umore cambia più spesso della nostra fortuna.Thomas Carlyle Quando si è reso conto che soffrire di periodi di depressione stava minando la sua vita e le sue relazioni alla base, Jon Cousins, imprenditore online, […]
Felicità. World Happiness Report. E nella pratica?
Nella giornata della felicità, come ogni anno dal 2012, l’ONU ha pubblica il World Happiness Report. E nella pratica?
